Du hast lange funktioniert, dich angepasst und stark gehalten. 
Aber wo bleibst du hinter all dem? 
Wenn du genug hast vom innerlichen Dauerstress und bereit bist, den ersten Schritt zu gehen:
Diese Atem-Reise hilft dir, Ruhe in deinem Nervensystem zu finden und im Moment anzukommen. 
Inklusive Mini-Workbook zur Reflektion.
Schritt für Schritt.
Atemzug für Atemzug.